"ТЕЛО ЗА ДЕЛО"
ПРОЕКТ СТРОЙНОСТИ И ЛЮБВИ К СЕБЕ


ПОХУДЕНИЕ, ЗДОРОВЬЕ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ЗА 2 МЕСЯЦА

СТАРТ 4 НОЯБРЯ

О ПРОЕКТЕ

Офлайн проект стройности для современных молодых женщин

Долгосрочный результат:

- похудение и стройная фигура
- здоровье и функциональное тело
- гармония и уверенность в себе.

Программа подбирается под персональные цели и может включать:
- спорт: фитнес, бег, йога, бокс, плавание
- диетологию (онлайн-курс по здоровому похудению)
- психологию (офлайн-курс "Осознанное питание и принятие себя").

Через спорт, осознанное питание и психологию эксперты проекта дают рабочие инструменты по улучшению физической формы, коррекции пищевого поведения, укреплению адекватного отношения к себе.

ДЛЯ КОГО ПРОЕКТ?

Хотите улучшить тело и образ жизни

  • У вас есть лишний вес, набранный в силу сидячей работы, беременности или неправильного питания.

  • Хотите улучшить образ жизни, заниматься спортом под контролем профессионалов и научиться здоровому питанию.

  • Хотите следить за своим здоровьем, стать стройной и сохранить результат.

Хотите похудеть и стать счастливее

  • Сидите на диетах, запрещаете себе “плохую” еду, но качаетесь на качелях "срыв-диета" и заедаете стресс.

  • Не довольны фигурой, фокусируетесь на недостатках и не принимаете свое тело.

  • Готовы осознать причины лишнего веса, научиться справляться с эмоциями, укрепить самооценку и похудеть навсегда.

Хотите системности и прогресса

  • Вам не нужно худеть, но хотите следить за собой регулярно и видеть результат.

  • Спорт, здоровое питание и развитие для вас инструменты, чтобы жить лучше и быть эффективной во всех сферах.

  • Чувствуете необходимость в системности занятий, результативной программе и мотивирующей обстановке.

ПРОГРАММА

Выбирай один или сочетай несколько блоков, создавая программу на 2 месяца под свои персональные цели

Спорт
фитнес | йога | бокс | бег | плавание

Можно выбрать 1 направление или сочетать несколько.
Например, в неделю: 2 фитнеса + 1 бег + 1 бокс.

Тренировки групповые с персональным подходом. Нагрузку и упражнения тренеры масштабируют под уровень подготовки.
Занятия проходят в 3-ёх клубах.

Расписание и адрес смотрите в разделе "Расписание".

Курс "Осознанное питание и принятие себя".
4 практических групповых тренинга.

Это НЕ диета с ограничениями в питании и подсчетом калорий и приему пищи по часам.
Подходит тем, кто: склонен заедать стресс, качается на качелях "срыв-диета" и не может похудеть.

Результат: осознание и устранение причин лишнего веса, укрепление самооценки, избавление от переедания и долгосрочный результат похудения.

Подробнее о курсе тут

Обучение, мониторинг, подарки
Бесплатно включены во все программы участия

  • Семинар по уходу за кожей от косметолога
  • Лекция по карьерному продвижению от Настя Зайцевой
  • По желанию:
    - обмеры и фото-анализ "до/после"
  • Праздничный выпускной проекта:
    - подарки всем
    - призы за лучшие результаты

МЫ ПРОВЕЛИ ОПРОС УЧАСТНИЦ (24-36 ЛЕТ), ЧТОБЫ УЗНАТЬ, ПОЧЕМУ ОНИ СЧИТАЮТ НАС ЛУЧШИМИ

Программа, которая гарантирует результат

За 2 месяца участницы получают стройную фигуру и остаются у нас поддерживать форму.

Тренировки, которые "жалко пропускать"

Разнообразная программа по нескольким направлениям спорта в одном абонемента.

Специалисты, которым "не все равно"

Проект масштабный, а подход и отношение очень личные. Внимание и дружная остановка.

Люди, с которыми хочется общаться

Команда участниц, где тебе всегда рады. Атмосфера, в которой легко совершенствоваться.

Знания, которые останутся на всю жизнь

Мы делимся знаниями в области диетологии, спорта, психологии для личного развития каждой женщины.

Подарки просто так и для каждой

Мы дарим подарки и мотивируем на новые свершения.

СТОИМОСТЬ

Выбирай направление спорта и количество занятий

тренировки на выбор:

24 (20) фитнес + 4 (8) посещения тренажерного зала


фото-анализ "до"/"после"

подарки

 320 руб за 2 мес

тренировки на выбор:

16 фитнес + 8 плавание = 415р
20 фитнес + 4 плавание = 370р

фото-анализ "до"/"после"

подарки

 370/415 руб за 2 мес

тренировки на выбор:

16 фитнес + 8 бег = 355р
 20 фитнес + 4 бег = 340р

фото-анализ "до"/"после"

подарки

 340/355 руб за 2 мес

тренировки на выбор:

16 фитнес + 8 плавание + 8 бег = 495р
16 фитнес + 4 плавание + 4 бег = 390р


фото-анализ "до"/"после"

подарки

390/495 руб за 2 мес

тренировки на выбор:

4/8 плавание = 80/155р

4/8 бег = 50/95р
 8 плавание + 8 бег = 245р
4 плавание + 4 бег = 130р

фото-анализ "до"/"после"

подарки

 50/245 руб за 2 мес

ДОПОЛНЯЙ ПРОГРАММУ

Выбирай свой вариант для эффективного результата

Руководство по питанию "Здоровое похудение"

PDF-книга, благодаря которой вы самостоятельно сможете скорректировать питание и узнать рецепт вечной стройности.
Результат: знания ключевых правил и безопасное долгосрочное похудение.
Старт продаж 4 ноября

20 руб

Практический курс "Осознанное питание и принятие себя"

4 групповых тренинга с психологом. Подходит тем, кто: качается на качелях "срыв-диета" и не может похудеть.
Результат: осознание и устранение причин лишнего веса, укрепление самооценки и долгосрочный результат похудения.
Старт 3 ноября.

150 руб

ОПЛАТА

Выбор программы

Определяй свою цель и выбирай программу. Если не можешь определиться — спрашивай.

Бронь места

Оставляй заявку. Мы пришлем ссылку на предоплату (40-80р)

Оплата

Оставшаяся сумма оплачивается в первый день проекта.

Скидка 5 %

Участвуй в проекте вместе с подругой, и получай скидку 5%!

РАСПИСАНИЕ

Выбирай удобное место и время занятий

Фитнес

1. Пн, Cр, Пт 20:00
2. Пн, Cр, Пт 21:00

м. "Спортивная"

ул. Притыцкого 29

ТРЦ "Тивали", клуб "Форма"

Фитнес

1. Вт, Чт 20:30 и Сб 10:00


м. "Уручье"

Пр-т Независимости 179

ТРЦ "Спектр", клуб "Sportfamily"

Плавание

Ср 21:00

ул. Леси Украинки 2
Бассейн гимназии №16

Бег

Сб 10:00

Район "Востока"
Калиновского 111

Тренинги курса "Осознанное питание и принятие себя"

Вс 11:00
3, 10, 17, 24 ноября

Логойский тракт 22а

ВДОХНОВЛЯЙСЯ!

Смотри истории и результаты участниц проекта. Ты тоже так сможешь!

Проект стал для меня настоящим спасением. В течении двух последних лет не могла похудеть после родов. Благодаря проекту я скинула 11 кг. С тренировок всегда выходишь уставшая, но безумно счастливая и гордая за себя. Диетолог подробно рассказывает не только о том, что надо есть, но и том как правильно выбирать продукты в магазинах, как их сочетать. Тренинги с психологом помогли разобраться в себе и в том, что для меня важно. Если хочешь быть в прекрасной форме, быть счастливой и красивой - тебе в "Тело за Дело"!

Хочу сказать,что проект " Тело за дело" - это, стиль жизни!!! Хочется возвращаться туда снова и снова. Работа тренера - большой вклад во всех нас. Каждое занятие она отдаёт нам частичку себя, помогает нам не сдаваться, поддерживает нас во всем. Мастер-классы по психологии, кулинарные, по визажу - это супер-дополнение. Ведь развиваться нужно со всех сторон! Проект - это возможность обрести новых друзей, укрепить здоровье, подтянуть фигуру и достичь желаемого результата! Пусть проект "Тело за дело" развивается, ведь это такое большое и доброе дело!

Долго присматривалась к проекту, но всегда в программах смущал пункт питания, так как цели похудеть перед собой не ставила. А когда в очередной раз зашла на сайт и увидела, что появились новые программы, да ещё и с теннисом, то сразу же отправила заявку на участие. Сейчас после работы я скорее спешу на тренировки, потому что знаю, что можно оставить все заботы и проблемы за пределами зала и посвятить это время заботе о себе и своём теле. Занятия проходят в очень дружественной и позитивной атмосфере) А приятные подарки и скидки всегда радуют!

"Здесь настоящая дружная спортивная семья"

"Получила больше, чем ожидала"

"Муж отправил в проект, чтобы я была счастлива"

КАКОЙ БУДЕТ ТВОЯ ИСТОРИЯ?

Сотни девушек уже изменили свою жизнь к лучшему! Оставляй заявку на участие в проекте и пиши свою историю успеха!

Заявка на участие

Остались вопросы?

Нет вопросов? Тогда самое время браться за Дело!

ул. Притыцкого 29

ТРЦ "Тивали", 4 этаж, клуб "Форма"

Тел: +37529 6372300
Расписание:
1. Пн | Cр | Пт 20:00
2. Пн | Cр | Пт 21:00

Пр-т Независимости 179

ТРЦ "Спектр", 3 этаж, клуб "Sportfamily"

Тел: +37529 6372300

Расписание:
Вт | Чт 20:30 и Сб 10:00