КУЛИНАРНЫЙ КЛАСС "ТЕЛО ЗА ДЕЛО"

"СЕКРЕТЫ БЕЗГЛЮТЕНОВОЙ ВЫПЕЧКИ"


18 АВГУСТА В 10:00

Как влияет глютен на ваше здоровье? Стоит ли отказываться от любимых блюд? Как сделать выпечку и мучные изделия полезными?

Вы получите ответы на все вопросы и научитесь готовить вкуснейшие пироги!

Кулинарная школа
"ТЕЛО ЗА ДЕЛО"

УНИКАЛЬНЫЕ КЛАССЫ ПО ЗДОРОВОЙ ЕДЕ

Каждая встреча уникальна по содержанию. Мы перевернем ваше представление о здоровой кухне и откроем секреты, как и что готовить, чтобы здоровое питание приносило максимум пользы и при этом доставляло вам удовольствие. Расскажем, как сделать полезные блюда вкусными, а вкусные оставить полезными. Вы научитесь готовить блюда, которые в корне изменят ваше питание. Приходя на мастер-класс, вы получите 100% практику и достоверную информацию о здоровой еде для того, чтобы в дальнейшем самостоятельно создавать сбалансированные рационы и всегда быть в прекрасной форме.

Лучшие повара и техника

Обучение здоровой еде от профессиональных кулинаров.

Много практики

95% времени обучения отдается практическим занятиям.

Ценные знания

Вы получите достоверную информацию о здоровом питании.

Отличное настроение 

Вы пообедаете в приятной компании единомышленников.

НАША КОМАНДА 

Екатерина Макаревич - основатель сообщества "Тело за Дело"
"Любовь - лучший ингредиент любого блюда. Мы любим то, что делаем, свое здоровье и женскую красоту!" 

Мы вдохновляем людей на вкусные подвиги, учим получать наслаждение от правильного питания и дарим стройное тело! Все мастер-классы тематические и максимально интересные. Мы разрабатываем новое меню на каждую встречу и переворачивать ваше представление о здоровой кухне.
Наталья Крюкова - кондитер, основатель проекта «Плюшкин дом»
"То, что мы делаем с радостью, не может нам повредить! Любите себя, будьте активны и ешьте с удовольствием!"
Верит, что правильно и с любовью приготовленный десерт дополняет состояние гармонии в человеке. Активно занимается спортом и увлекается здоровым питанием.

кулинарный класс "Рождественские чудеса на кухне"

кулинарный класс
"полезные сладости"

кулинарный класс
"Фитнес-наслаждение в тарелке"

Получайте удовольствие!

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА НАШИХ КУЛИНАРНЫХ МАСТЕР-КЛАССАХ:

ЗДОРОВАЯ ЕДА

Вы научитесь готовить блюда, которые в корне изменят ваш рацион и навсегда подарят вам красивую фигуру и настоящее наслаждение от фитнес-питания.  

100% ПРАКТИКА

Вы будете разбираться в продуктах и блюдах. Самостоятельно приготовите и простые салаты, и изысканные кулинарные шедевры.  

ЦЕННЫЕ ЗНАНИЯ

Вы получите информацию о сбалансированном питании и узнаете, почему нужно использовать те или иные ингредиенты и как лучше их сочетать.

ВКУСНЫЙ ОБЕД

Вы сполна насладитесь приготовленными блюдами и получите удовольствие от еды в приятной атмосфере.

НАСТРОЕНИЕ И ЗНАКОМСТВА

Вы прекрасно проведете время в дружественной обстановке среди новых знакомых и единомышленников.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ФОТО И ВИДЕО

Вы поделитесь с друзьями своими достижениями и сохраните яркие моменты

с увлекательной кулинарной встречи.

Тянет попробовать!

РАСПИСАНИЕ ПРЕДСТОЯЩИХ КУЛИНАРНЫХ МАСТЕР-КЛАССОВ

"Фитнес-наслаждение в тарелке" 

Как вкусно приготовить сбалансированный обед и сохранить пользу продуктов? Новый взгляд на привычные диетические продукты.



По запросу от 8 человек

"Секреты безглютеновой выпечки"

Невероятные рецепты кишей и пирогов на безглютеновой основе. более осмысленное отношение к тому, что лежит у вас в тарелке.



18 августа | 10:00-12:30

"Полезные лакомства"

Три изысканных низкокалорийных десерта, которыми можно удивить гостей и не переживать за свою фигуру!




По запросу от 8 человек

Дело вкуса!

ВЫБИРАЙ И ЗАПИСЫВАЙСЯ НА КЛАССЫ "ТЕЛО ЗА ДЕЛО"

Школа правильного питания "Тело за Дело" разработала лучшие мастер-классы по здоровому питанию для тех, кто действительно ценит свое здоровье и красоту. Вы узнаете, как есть вкусно и оставаться всегда в прекрасной форме! Готовьте вместе с нами и получайте свое идеальное тело за дело!

Самые теплые слова

Нас ценят за наш подход

Ох, это было шедеврально!  СПАСИБО , в первую очередь большое Кате Макаревич, нашей создательнице, вдохновительнице, умнице, красавице и #фитнесмамочке! Наш #кулинарныйкласс_телозадело вышел просто восхитительным! Тусовка - превосходная, приятные люди, новые знакомства, любимые девочки (банда моя, лав ю). Узнала бесконечно много нового и интересного, открыла для себя новые кулинарные изыски, вкусы. Второй день готовлю то, чему научили на классе - домашние просто в восторге!!! Вообще, очень здорово, что у нас в стране появилось такое сообщество, а еще приятнее осознавать, что ты являешься частью его))

вероника гусакова

Участница мастер-класса

Кулинарный мастер-класс от #телозадело - это не только способ узнать для себя новые интересные рецепты и посмотреть на привычные продукты под новым углом, это еще и отличная возможность получить заряд вдохновения от профессионалов своего дела. Все было вкусно, полезно и очень весело, а главное после мастер-класса захотелось экспериментировать дома. Так что приходите готовить и кушать к Кате и Лене - не пожалеете!

Аня Никулина

Участница мастер-класса

Что может быть лучше выходного? Выходной, проведенный с пользой! Именно так прошла моя суббота на #кулинарныйкласс_телозадело. Насладилась каждой секундой мастер-класса, узнала новые полезные рецепты, вкусно поела и просто отлично провела время с любимой #командателозадело (девчонки, привет!)! Спасибо, Екатерина Макаревич за то, что развиваешь проект #телозадело и даешь возможность участницам проекта узнавать что-то новое, пробовать что-то новое, знакомиться с хорошими людьми! Для меня "Тело за Дело" - это не просто фитнес проект, это моя новая семья! Если вы также хотите провести день с пользой или просто вкусно покушать, приходите! Вы точно не пожалеете!

Юля Рябцева

Участница мастер-класса

Рецепты блюд с прошедших кулинарных мастер-классов

"Фитнес-наслаждение в тарелке"
25 ноября

"Рождественские чудеса на кухне" 17 декабря