ЧИТАЙ, ЕШЬ, СТРОЙНЕЙ

PDF-гайд по питанию поможет понять причины лишнего веса, изменить привычки и начать питаться правильно.


ЧИТАЙ, ЕШЬ, СТРОЙНЕЙ

PDF-гайд по питанию поможет понять причины лишнего веса, изменить привычки и начать питаться правильно.


ПРЕИМУЩЕСТВА

Чем хорош гайд и кому он подойдет в первую очередь

Помогает похудеть

Если стараешься питаться правильно, но набираешь вес после диет. Хочешь понять и устранить причины срывов и удержать вес.

Экономит время

Если нет возможности пройти курс "Осознанная стройность", но хочется быстро без лишних усилий получить знания и изменить фигуру.

Самостоятельное изучение

Если нужно узнать необходимую информацию и самостоятельно разобраться во всем без групповой работы и лишнего общения.

ТЕБЯ ЖДЕТ

Руководство "Здоровое похудение" об истинных причинах лишнего веса
и о том, почему не получается похудеть, даже если знаешь принципы правильного питания и тренируешься.


Гайд включает:

  • взаимосвязь работы мозга с питанием
  • схему изменения пищевых привычек
  • эффективные практические задания
  • ключевые правила здорового питания

20 BYN